Coaching Vannes : un vrai suivi pour atteindre vos objectifs
Le coaching de vie est un accompagnement tourné vers l’avenir. Dans mon cabinet de Plescop, à 10 minutes de Vannes, nous transformons ensemble votre envie de changement en objectif clair et concret. Puis nous avançons pas à pas jusqu’à ce qu’il soit atteint.
Je vous accompagne. C’est vous qui avancez.
Prendre rendez-vous06 50 33 96 50Pourquoi consulter un coach de vie ?
Confiance et estime de soi
Vous doutez souvent de vous et vous mettez vos envies de côté. Ensemble nous révélons vos forces pour que vous osiez vous affirmer, poser vos limites et prendre votre juste place.
Burn-out, épuisement et perte de sens
Vous avez tout donné et votre énergie s’est envolée. Le coaching vous aide à comprendre ce qui vous a mené là, à retrouver vos ressources et à construire un quotidien qui vous ressemble.
Gestion des émotions et du stress
Vos émotions prennent parfois toute la place. Vous apprenez à les comprendre, à les accueillir et à retrouver votre calme intérieur au quotidien.
Charge mentale et lâcher-prise
Vous portez tout et votre tête tourne en permanence. Vous apprenez à poser vos priorités, à déléguer et à retrouver de la légèreté au quotidien.
Relations : couple, famille, travail
Les mêmes tensions reviennent avec vos proches ou vos collègues. Ensemble nous prenons de la hauteur pour que vous portiez un nouveau regard sur la situation et que vous trouviez votre juste place dans la relation.
Parentalité
Votre rôle de parent vous questionne ou vous épuise. Le coaching vous aide à retrouver confiance en vous et à construire une relation apaisée avec vos enfants.
Reconversion professionnelle
Votre travail a perdu son sens et une nouvelle voie vous appelle. Nous clarifions ce qui vous anime vraiment et nous construisons votre projet pas à pas.
Motivation et procrastination
Vos projets attendent et vous repoussez toujours le moment d’agir. Nous trouvons ensemble ce qui vous freine et nous créons un élan concret pour passer à l’action.
Décisions et transitions de vie
Une séparation, un deuil, un déménagement ou une nouvelle étape bouscule vos repères. Je vous accompagne pour traverser ce passage et choisir la direction qui vous ressemble.
Retrouver de l’élan après une période difficile
Vous sortez d’une épreuve et vous avez envie de vous relever. Je vous accompagne pour retrouver vos ressources, votre énergie et le goût d’avancer.
Schémas qui se répètent
Vous revivez les mêmes situations malgré vos efforts. Nous identifions le mécanisme à l’œuvre pour que vous choisissiez enfin une nouvelle façon d’agir.
HPI, HPE et hypersensibilité
Vous ressentez tout intensément et votre pensée part dans mille directions. Le coaching vous aide à comprendre ce fonctionnement et à en faire une véritable force.
But de vie et alignement
Vous sentez qu’une vie plus en accord avec vous vous attend. Nous éclairons vos valeurs et vos aspirations pour que vous voyiez clairement votre chemin et la direction à prendre.
Et si vous vous retrouviez dans l’un de ces portraits ?
Votre esprit fourmille d’idées et vos émotions vibrent fort. Découvrez comment transformer cette intensité en atout.
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7 questions pour découvrir la piste à travailler en priorité.
Coaching ou hypnose : quelle différence ?
Les deux accompagnements vont en profondeur. Ils passent simplement par deux portes différentes.
Le coaching : un travail actif et conscient
Vous êtes aux commandes. Nous partons de votre présent pour construire votre avenir : vous comprenez vos fonctionnements, vous clarifiez ce que vous voulez et vous transformez votre vie séance après séance.
L’hypnose : un travail au niveau de l’inconscient
Vous vous laissez porter pendant que je vais chercher l’origine d’un blocage pour le libérer.
Le coaching reste le cœur du changement : c’est là que votre nouvelle vie se construit concrètement.
Un vrai suivi dans la durée
Les deux premières séances
Rapprochées, à une ou deux semaines d’intervalle. Nous posons les bases et lançons la dynamique.
Puis toutes les trois semaines
Ce temps entre deux rendez-vous est précieux : vous intégrez, vous expérimentez et les changements s’installent.
Votre objectif atteint
En général après plusieurs mois. Parfois plus vite, parfois plus longtemps : votre engagement et votre cheminement donnent le rythme. Une seule chose compte : que votre objectif soit atteint.
Mon rôle
Vous offrir un espace de confiance, vous écouter avec attention, éclairer votre situation sous un nouvel angle et vous accompagner jusqu’au bout du chemin.
Votre rôle
Vous engager pleinement dans votre démarche et rester acteur de votre transformation.
Choisissez votre accompagnement
Le rythme idéal pour un vrai changement. 3 séances minimum.
1 h pour commencer ou pour un besoin précis.
1 h de coaching + 1 h d’hypnose lors du même rendez-vous. Les deux approches réunies pour avancer plus vite.
2 h de coaching + 1 h d’hypnose lors du même rendez-vous. Une demi-journée entièrement pour vous, pour aller au cœur de votre situation.
En cabinet à Plescop ou à distance (téléphone, WhatsApp).
Prendre rendez-vous06 50 33 96 50Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Un coach de vie vous accompagne pour atteindre un objectif personnel ou professionnel. Il vous aide à trouver vos propres solutions et à passer à l’action.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances s’adapte à votre objectif et à votre rythme. Le plus souvent, l’accompagnement dure plusieurs mois.
Comment se passe une séance de coaching ?
Chaque séance est un espace de prises de conscience. Nous explorons ce qui se joue pour vous et vous commencez à voir les choses autrement. Ces déclics transforment en profondeur votre façon de penser et d’agir. Nous faisons aussi le point sur votre avancée et nous définissons ensemble les prochaines étapes.
Le coaching fonctionne-t-il à distance ?
Oui, tout à fait. Beaucoup de mes clients font leurs séances par téléphone ou WhatsApp depuis chez eux.
Faut-il traverser une difficulté pour consulter ?
Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite mieux se connaître, avancer vers ses aspirations et vivre en accord avec elle-même.
Où se trouve le cabinet ?
2 rue de l’Église à Plescop, à 10 minutes de Vannes, dans un cabinet d’ostéopathie (porte bleue). Places de parking autour du cabinet et Carrefour Contact à 1 minute à pied.
Itinéraire Google Maps →
Votre nouvelle vie commence par un appel
Une question ? Une hésitation ? Appelez-moi 15 minutes, c’est offert.
Prendre rendez-vous06 50 33 96 50Si vous traversez une grande détresse, votre médecin vous accompagne en priorité. Le 3114 vous écoute aussi 24 h/24.